Sobre Haṭha e Rāja Yoga

Para quem ainda acredita que Haṭha Yoga é composto apenas de āsanas e prāṇāyāmas, o desconhece por inteiro. Svātmārāma esclarece em seu segundo verso:

"Prostrando primeiramente ao guru [professor qualificado],  a instrução do conhecimento de Hatha yoga é somente para (raja yoga) o estado mais alto. ”

Ele enfatiza que Haṭha Yoga deve ser praticada pelo sadhaka com o propósito de se preparar para a(s) experiência(s) de samadhi. Todos os benefícios relacionados à saúde são bem vindos, desde que não adormeçamos no meio do caminho. Ou seja, não há Haṭha Yoga sem Rāja Yoga.

Om