Curso de Hatha Yoga 2026

 

De março/2026 a maio/2027

Uma jornada de autoconhecimento e RE Conexão consigo para construir práticas integradas, seguras e respeitosas

     

    A visão do Yoga oferecida neste Curso de Formação vai além de posturas físicas: Yoga como um estado diferenciado da mente capaz de questionar, contemplar e meditar.

    O Hatha Yoga envolve a prática de ásanas, bandhas, mudras, meditação, kriyas, pranayamas e estudo teórico acerca dos nossos papéis neste mundo: o Dharma. Tudo isso prepara a mente para o processo de autoconhecimento.

    Este curso propõe formar profissionais reflexivos de Hatha Yoga Clássico para que ministrem aulas de Yoga com segurança, generosidade e leveza.

O curso é para:

• Quem deseja conhecer mais sobre essa disciplina milenar que promove a melhoria da saúde física, mental e contribui para o autoconhecimento.
• Pessoas que buscam por uma metodologia pautada em Yoga para todos os corpos, com respeito aos limites, relaxamento no esforço e práticas internas com ênfase no aquietamento da mente e autoconhecimento.
• Formar profissionais que ministrem aulas de Yoga e para quem deseja desenvolver a própria prática pessoal, mesmo que não deseje ensinar.

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Então venha conhecer mais sobre este Curso de formação dem Hatha Yoga que forma profissionais desde 2012!

Como é o curso

• É híbrido (semipresencial) com carga horária total de 295h
• Tem duração de 15 meses
• 08 encontros presenciais aos sábados das 8h às 17h (108h teórico-prática)
• 01 encontro sincrônico (ao vivo pelo Google Meet), sempre às terças-feiras, das 20h às 21h (77h teórico-prática)
• 30 aulas gravadas (30h)
• Tarefas, leituras (20h)
• 2 meses (20h) de prática de Hatha Yoga on-line oferecida por mim (às segundas e quartas 7h ou às terças e quintas às 19h). É opcional e sem custo adicional.
• 2 meses (40h) de estágio (é uma atividade flexível)
• Apresentação do próprio percurso ao final do curso e planejamento futuro
• Oferece certificado nacional que permite ministrar aulas de Yoga em todo o Brasil e em alguns países no exterior, a depender da legislação nacional vigente

 

    Combinando teoria e prática, serão estudados:

• Textos clássicos: Haṭha Yoga Pradipika, Yoga Sūtra de Patañjali e alguns trechos da Bhagavad Gita
• História da Índia, do Yoga, ética e os valores do Yoga
• Meditação (dhyana), Pranayamas (respirações) e canais de energia
• Treino de ásanas e alinhamento (posturas)
• Yoganidrá, Chakras, relaxamento consciente
• Bandhas, Mudras, Kriyas (energéticos), Kirtans (cânticos)
• Anatomia e fisiologia sutil e moderna no Yoga
• Alimentação e Yoga
• Didática aplicada ao Yoga
• Comunicação não violenta

    E você escolhe onde quer fazer integralmente o Curso de Formação em Hatha Yoga: em Salvador OU Juazeiro, Bahia. Veja as datas para aulas presenciais:

Salvador:   2026                            2027

                 14 de março                 30 de janeiro

                  9 de maio                    13 de março

                 11 de julho                   22 de maio

                 12 de setembro

                 14 de novembro

Juazeiro:   2026                            2027

                 28 de março                 27 de fevereiro

                 16 de maio                   20 de março

                 18 de julho                   15 de maio

                 19 de setembro

                 07 de novembro

E mais!

Aulas com profosseres convidadas(os)

+ Ambiente virtual de aprendizagem

+ Suporte pelo WhatssApp com a professora

01 livro escrito pela professora Patricia Sandes e lançado na Bienal do livro, 2012, Salvador-BA

01 livro do curso de formação em Hatha Yoga escrito e revisado pela professora Patricia Sandes

Acesse as gravações de qualquer dispositivo!

12 Vagas

Investimento:

Taxa de inscrição no valor de R$ 249,00 (não reembolsável) + 15 parcelas de R$ 362,00 (pagamento até o dia 10 de cada mês)

O que dizem sobre o curso

"Curso muito bom, com conteúdo prático e teórico desde o início. A didática do curso nos faz sair com conhecimento para ministrar aula de Yoga com segurança. Além da professora que é bastante acessível e amante do que faz. E o melhor é que depois podemos adquirir conhecimentos complementares através de workshops, nos dando a oportunidade de sempre estarmos aprendendo mais.” (@pilatesfabianaecrisribeiro).

"A vivência do curso de yoga foi um divisor de águas na minha vida, abriu muitas portas e cortinas dentro e fora de mim. O curso de yoga me ensinou muito mais do que a prática física, mas sobre tudo que está por trás e através da prática." (@yogadudabarbosa)

"O Yoga retorna pra mim num momento de muita inconstância, inquietude e falta de foco. O que vai tornando difícil praticar movimento e ensinamentos, a respiração não encaixa, a cabeça fica longe, vou faltando alguns encontros... Por diversas vezes pensei: "era pra eu ter iniciado o Yoga num momento em que a vida estivesse mais organizada, não estou aproveitando 100%". Mesmo de forma atropelada não desisti, e esse movimento foi arrastando outras áreas da vida que também estão desorganizadas. Passei a olhar de outra forma e perceber que o caos requer movimento. Que não dá pra esperar as coisas acalmarem, serem postas no lugar. A gente tem que encontrar o caminho no redemoinho, no espiral. Então o Yoga passa a ser uma lente de observação do meu corpo, gestos e atitudes. Começo a perceber como a facilidade em Asanas de flexibilidade e torção e dificuldade naqueles que requerem força e equilíbrio não envolvem somente habilidades do corpo, mas refletem também meu ser e estar no mundo... Pati com sua maestria vai conduzindo esse processo, sem nem mesmo saber o que a prática vai despertar no outro, mas com muita atenção e zelo vai orientando e fazendo dessa jornada um processo de auto conhecimento intenso e profundo. Sou grata por esse encontro, por me permitir estar em algo que tira da zona de conforto e por não desistir nas primeiras barreiras!!" (@mmariamaral)

"Foi com Pati e este curso que eu aprendi que Yoga era leve e acolhedor. Passei por muitos desafios e o curso me deu suporte no meu dia-a-dia. Saí do curso preparada e dando aulas de Yoga, que era o meu sonho." (@malugarrido7)

"As aulas da formação  Hatha yoga com Paty Sandes foi um divisor de águas na minha forma de olhar pra vida. O aprofundamento do conhecimento do yoga me trouxe um novo olhar sobre as múltiplas possibilidades que minhas escolhas podem me levar. A percepção e a auto responsabilidade sobre as escolhas e atitudes que tomamos perante a vida e a segurança para transmitir o conhecimento em Yoga de forma simples mais com resultados incríveis para mim e para o aluno."(@terapias_e_aromas)

Conheça a professora Patricia Sandes

    Foi em 2002 que Patricia começou a ter contato com o Yoga, quando ainda estudava licenciatura em Ciências e Biologia na Universidade e já atuava na área como professora.

    Seguiu os estudos de Yoga com Thomas Korosec, com o qual se formou em 2004. Estudou Yoga Massagem, Fitoterapia, Thai Massage, Watsu, Doula, Reiki e Terapias Ayurvédicas.

   Atualmente está como professora de Yoga, Terapeuta Ayurveda, Ceramista e escritora. Para simplificar, vamos nos manter nestas áreas:

• Organiza e ministra este Curso de Formação em Hatha Yoga desde 2012, com turmas formadas na Bahia e Pernambuco. Ao todo são 17 turmas formadas, 1 em andamento e possui experiência pedagógica há 25 anos. Por 7 anos teve espaço terapêutico próprio, trabalhou com Yoga no tratamento da obesidade em clínica especializada por 11 anos, ministrou aulas de Yoga para idosos na UNEB, em grupos restritos, em aulas on-line e em aulas particulares. Atua contra o capacitismo egemônico que a sociedade tenta impor aos idosos, pessoas com deficiência, gestantes e qualquer pessoa que é entendida como "fora do padrão".
• Realiza Consultas Ayurvédicas on-line e presencialmente. Ministrou 1 curso de formação de Terapeutas Ayurveda em Petrolina-PE. Foi terapeuta assistente da médica indiana Vd. Sonali Shindi, com a qual se aprofundou em Nutrição Ayurvédica.
• É especialista em Saúde da Mulher, do nascimento à velhice. Teve a médica Vd. Dyvia como professora.
• Em 2018, participou do Vedanta Camp com a Swamini Brahmaprakasananda Saraswati, sua professora de Vedanta, a qual teve o prazer em revisitá-la no ano de 2023.
• Estuda Sânscrito, leitura e escrita, com a sua professora de Vedanta.
• Esteve na Índia pela segunda vez, em 2023, para se aprofundar nos estudos de botânica e fitoterapia Ayurvédica com diversos médicos da área. Uma completa imersão!
• Foi conferencista nas temáticas de Yoga e Ayurveda nos II e III Congressos Nacionais de Práticas Integrativas, CONGREPICS, com trabalhos publicados.
• É ceramista de alma e escritora. Seu livro Mudras: estudo sobre uma linguagem, foi lançado na Bienal do Livro, em Salvador, 2012. Outros virão!
• Faz uma segunda graduação em Saúde Coletiva e outra em Artes. Concluiu o mestrado em Saúde Ambiente e Trabalho em 2017.
• Participa de projetos comunitários junto a colegas da Universidade Federal da Bahia.

    Que bom ter você aqui!

Perguntas Frequentes

• Tem certificação internacional? 

R - A certificação é nacional. Cada país possui a sua própria legislação e a certificação internacional não é garantia para ministrar aulas em outros países.

• Onde são realizados os encontros prenciais?

R - Se você escolheu fazer o curso em Salvador, as aulas presenciais serão no Corpo Vital, Farol de Itapuã. Se você quer fazer o curso em Juazeiro, as aulas presenciais serão no Instituto Namastê.

• Consigo dar aula ao finalizar o curso?

R - Com certeza consegue. Todas as pessoas que concluíram o curso, ou estão dando aulas de Yoga ou já deram muitas aulas de Yoga.

• Faz diferença um curso de Yoga reconhecido pelo MEC?

R - Não. Um curso de formação em Yoga com diploma emitido pelo MEC implica em um curso com carga horária mínima exigida por essas instituições regulamentadoras, com disciplinas obrigatórias e uma formação prévia em qualquer curso de graduação. Lembrando: não há exigência legal para cursos de capacitação em Yoga, pois trata-se de curso livre.

• Tentei estudar pela internet e fiquei uma confusão só. O curso organiza as ideias?

R - Sim, o curso é todo estruturado e passa por reformulação anual para se adequar às necessidades atuais.

• Nunca pratiquei, posso fazer o curso?

R - Com certeza pode! Muitas pessoas chegaram neste curso sem qualquer contato com o Yoga e atuam como professores de Yoga até hoje.

• Dou aulas, mas quero me aprofundar. O curso é para mim?

R - Sim. O estudo aqui é aprofundado e algumas professoras chegaram aqui para fazer uma segunda formação.

• O curso tem acessibilidade?

R - Até o momento sim. Por aqui já passaram gestantes, pessoas com deficiência visual total, baixa visão e pessoas com obesidade.

• Vai ter retiro incluso este ano?

R - Como terá uma turma em cada cidade, este ano o Retiro Integrativo é opcional. Quando começar o curso eu falarei sobre ele e como fazer para participar.

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