V Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga

Saudações!!!

 Este curso é um estudo acerca do autoconhecimento, formatado para oferecer elementos sobre o Yoga à luz do Vedanta e sua aplicação no cotidiano. Possui uma estrutura didática que permite o acompanhamento tanto do iniciante como do praticante já experiente: práticas e teoria, tarefa de casa e, agora, com apoio EAD. Ao longo do curso, cada participante dará três aulas para a turma e, ao final, apresentará oralmente um trabalho de sua opção, ao grupo. São dez encontros, mensais (sábado e domingo), não modulares. Focado na arte de aprender e mediar, ao final, o participante receberá o certificado para ministrar aulas de Haṭha Yoga Tradicional.

Horários: sábado das 7:30h às 17:00h e domingo das 7h às 12h, totalizando 300hs de estudo.

Temas estudados:

Yoga Sūtra de Patañjali, textos védicos, Haṭha Yoga Pradipika. Dentro do material citado, será visto: construção do Ātmā (em acordo com o Tattvabodaḥ), Shatkarma/ Kryia – Processos de limpeza com ar e com água (jalaneti, gastrointestinal e cone chinês, por exemplo); āsanas (posturas); Cânticos (conhecidos como mantra); Mantra; Mudrā (conhecido como gestos das mãos e com o corpo); Meditação; Pūja (oferenda); Yoga Nidrā e estados da mente; Chakras e a organização energética; Bandhas; Prāṇāyama (conhecido como exercícios de respiração); Yantra (desenhos), alinhamento. Inclui a postura do professor, metodologia e ensino. Retiro e estágio.

Aos interessados: por favor, tirem suas dúvidas antes de solicitar a ficha de inscrição.

Hariḥ Oṃ!