Me preparei hoje para um shankha prakshalana. Foi um puco cansativo, mas o que quero registrar são os benefícios: a torre passou, não me sinto mais inchada, sensação de não estar entupida, leveza (inclusive mental). Após me alimentar com o kitchari, almoçei e chegou a hora do lanche! Nossa, parece que são outros alimentos! Um novo sabor, ou melhor, um sabor não percebido antes!
Comentários